『さくさくお揚げ』低糖質なおやつ&おつまみ。フライドポテト風なお揚げです。

さくさくお揚げ

お揚げのフライドポテト風です。
予想以上に簡単に、美味しいおやつが出来ました!

3時のおやつはしばらくこれで。
色んな味を試してみたいです。

『さくさくお揚げ』低糖質を目指したおやつ

サクサクお揚げポテト風

お揚げ、塩コショウ

お揚げを5mmくらいに切って、お皿に並べてレンジでチンしました。
600Wで2分。

中身があまり詰まってない「軽いタイプ」のお揚げで作ったので、2分でOKだったかもしれません。

分厚かったらもう少し時間が必要かも。

見事にさっくさく・かっりかりです!

塩コショウは細かいタイプが、よく絡むと思います。

この『さくさくお揚げ』は、他の味も色々試して作ってみます!
お酒のおつまみとしても、絶対いけると思います。

クックパッドで『油揚げチップス』で検索すると幾つかレシピがあります。
オーブンやトースター、皆さん色々研究されています。

さくさくお揚げ2

ポテチが大好きで…少し前まで毎日のように食べてました。

だけど糖質制限を初めてからは、ひと口も食べてません。
禁断症状も、今のところ出てない感じです。

だけど時々、あの食感が欲しくなります。
さくさく、かりかり。そして塩味。

さくさくお揚げ

コップに立てて入れてみたら「フライドポテト」みたいです。
ハンバーガーのサイドメニューにもいいかもしれませんね♪

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