ファミリーマート『炭火焼鳥(塩)』で糖質オフな夕食。

ファミリーマート『炭火焼き鳥(塩)』冷凍4本入

226円(税込)。味は「塩・タレ」の2種類あります。

冷凍食品なので、電子レンジで加熱します。ラップをかけて3分くらい。チンしたら、けっこう水分が出てきました。これを肉汁とみなすかどうか。私的には缶詰の焼き鳥っぽく感じました。

焼き鳥屋さんで食べるのとはずいぶん違いますが、低糖質で手軽なおかずとしては便利です。

成分表示

ファミマ炭火焼き鳥塩成分表示

栄養成分表示(1袋90g当たり)
エネルギー151kcal、たんぱく質14.5g、脂質8.4g、炭水化物4.5g、ナトリウム832mg/食塩相当量2.1g

4本入りなので、1本の炭水化物量は1.1g程度です。ちなみに原産国名は中国なので、国産ではないです。味は美味しかったです。

炭火焼き鳥で糖質オフな夕食

炭火焼き鳥で糖質オフな夕食

夕食の1品にしました。お酒が欲しくなります。

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昨年までは、ファミマの「汁なし担々麺(冷凍)」が大好きでした。
1週間に1~2回は食べてたような。「花椒入り唐辛子」が付いていて舌がしびれます。

ちなみに「エネルギー597kcal」「炭水化物83.0g」で、数字もなかなか。

これにはまって「花椒」が大好きになりました。

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