セブンイレブン『寒天ゼリー りんご味』炭水化物0.7g(100g当たり)体重が約10年ぶりに…

セブンイレブン寒天ゼリー

セブンイレブン『寒天ゼリー りんご味』

たっぷり250g。税込100円。
小腹が空いた時に絶対いいって感じです。

セブンイレブン寒天ゼリー2

セブンイレブンのサイトには「ぶどう味」と「みかん味」がありましたが、私が行ったセブンには「りんご味」しかなかったです。

栄養成分表示

セブンイレブン寒天ゼリー成分表示

栄養成分表示:100g当たり
エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0.7g、ナトリウム42mg

1パック250gで計算すると「1.75g」。
けっこう量が多いので半分(125g)だけ食べるとすると「0.875g」です。

エネルギー量も0kcalだし、ダイエット全般に良さそうですね。

冒頭でも書きましたが、0カロリーでも糖質がめちゃくちゃ高い物も多いので、やっぱり色々とよく見て選びたいですね。

りんごの香りが良いです

セブンイレブン寒天ゼリー3

半分だけカップに入れてみました。十分な量です。

味はあっさりめですが、りんごの香りが良いです。甘味も感じるし美味しかったですよ。

セブンイレブン寒天ゼリー4

体重がまた少しずつ減っています

20161026体重記録写真

10月26日の朝の計測です。
最近は毎朝は計ってないんですが、何となく気になって計ったら「49.9kg」でした。

ギリだけど40キロ台になったのは、約10年振りくらいです~(^^)。
単純にすごくうれしいです。

血糖値を上げ過ぎないよう気を付けているので、それが良いのかもしれません。

何にせよ、健康に痩せられるなら有難いことです。

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